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Miha bodytech

Miha bodytech

TRX

TRX

Kettlebell

Kettlebell

Circuit training

Circuit training

Musculation traditionnelle

Musculation traditionnelle

Cardio training

Cardio training

Time Forme logoMIHA BODYTECH

Time Forme MIHA BODYTECH

https://timeforme.fr/wp-content/uploads/2016/11/Dive-into-the-world-of-miha-bodytec.mp4

Un entraînement global en seulement 20 minutes.

Le concept : La technologie au service du corps, le Mihabodytech consiste à réaliser une séance de sport, vêtue d’un gilet et d’électrodes ciblant les principaux groupes musculaires (CUISSES, ABDOS, FESSIERS, DOS, BRAS…)  Cette technique permet d’activer 95% des fibres musculaires contre seulement 70% lors d’un entrainement traditionnel.

Une séance de 20 minutes équivaut à 4 heures de sport “traditionnel”. Le MihaBodytech agit sur la masse grasse, lutte contre la cellulite et augmente le métabolisme de base en activant en profondeur la musculature dès les premières séances.

Time Forme miha bodytech

Programme

TRAINING

Pour une stimulation optimale de la musculature

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séance de 20’

Time Forme miha bodytech

Programme

BODYRELAX

Pour un soulagement de la douleur, programme de relaxation

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séance de 20’

Time Forme miha bodytech

Programme

METABOLISME

Pour une augmentation de la circulation sanguine et du métabolisme (amincissement)

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séance de 20’

Time Forme logoTRX Suspension Training

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Ensemble d’exercices basés sur le poids du corps avec Suspension Training qui renforce simultanément la musculature, l’équilibre, la souplesse …

  • Offre un entraînement rapide qui sollicite tout le corps
  • Aide à bâtir une puissante ceinture abdominale
  • Augmente l’endurance musculaire

Convient à tous, quel que soit le niveau (des athlètes aux personnes âgées)

Time Forme logoKETTLEBELL

Time Forme KettlebellTime Forme KettlebellTime Forme KettlebellTime Forme KettlebellTime Forme Kettlebell

L’utilisation des kettlebells constitue un moyen simple et efficace d’entraînement.

Les kettleblells associent un travail cardio et musculaire à la fois, l’entraînement balistique consiste à effectuer une accélération puis relâcher (ou accompagner) un poids.

Ce type d’entraînement cible les fibres musculaires rapides qui sont celles ayant le plus gros potentiel de développement.

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CIRCUIT

TRAINING

Time Forme salle de sport, musculation, remise en forme, cardio training

Avec le circuit training vous pourrez prétendre à la perte de poids, au renforcement et raffermissement généralisé, à la diminution de la fatigue et du stress.

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MUSCULATION

TRADITIONNELLE

Time Forme salle de sport, musculation, remise en forme, cardio training

Ces appareils de musculation font partie de la gamme Isotonic de Technogym et leur fonction est de faire travailler tous les groupes musculaire de manière indépendante. Ergonomie et confort au rendez-vous pour une utilisation optimale.

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CARDIO

TRAINING

Time Forme salle de sport, musculation, remise en forme, cardio training

Activités d’endurance ayant pour but d’améliorer la capacité cardiaque et pulmonaire du corps, pour une plus grande aisance dans la vie de tous les jours, moins de fatigue lors des activités physiques et une meilleure santé globale.

© Copyright - Time Forme - création www.khamaleon.fr
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Time Forme : salle de sport, musculation, fitness, remise en forme, kettlebell, cardio training, circuit training training, trx, miha bodytech, soulagement de la douleur, amélioration de la souplesse, augmentation du métabolisme, endurance, force, amincissement, tonification. A Héric, Blain, Saint Emilien de Blain, Bouvron, Malville, Casson, Fay de Bretagne.

Salle de sport sur les communes de Héric, Blain, Saint Emilien de Blain, Bouvron, Malville, Casson, Fay de Bretagne, Loire-Atlantique

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